Właściwości

Alergia

Jeśli cierpisz na sezonową alergie  zastosuj Peppermint.  Rozproszony w dyfuzorze olejek mięty pieprzowej, olejek eukaliptusowy i goździkowy mogą pomóc rozluźnić mięśnie dróg oddechowych. Przeciwzapalne działanie obu tych olejków może łagodzić  irytujące objawy alergii.
.

 Ból gardła

Mentol może pomóc  zdusić ból gardła, zapewniając ulgę. Właściwości przeciwbólowe oleju miętowego pomagają złagodzić ból spowodowany bólem gardła. To naturalne właściwości antybakteryjne zwalczają infekcje gardła, a jego właściwości przeciwzapalne pomagają zmniejszyć obrzęk.

Wymieszaj 1-2 krople olejku miętowego w szklance ciepłej wody. Płucz gardło tą mieszanką aby zmniejszyć stan zapalny gardła i uśmierzyć ból. Możesz również dodać do mikstury 1/2 łyżeczki naturalnej soli kamiennej, aby zwiększyć skuteczność mieszanki.


.

.
Przeziębienie, grypa

Jako naturalny antybakteryjny i przeciwzapalny mentol jest bardzo skuteczny, jeśli chodzi o likwidowanie objawów przeziębienia i grypy takich jak zatory, infekcje zatok i zapalenie oskrzeli. Olejek Peppermint zmniejsza przekrwienie błony śluzowej nosa.

a/ głęboki wdech olejku z mięty pieprzowej z butelki lub stick’a – może wystarczyć do otwarcia dróg oddechowych.

b/ zmieszaj 2-3 krople olejku z mięty pieprzowej z olejem nośnym, takim jak olej kokosowy lub oliwa z oliwek i wmasuj na klatce piersiowej.

c/ dodaj 8-10 kropli olejku z mięty pieprzowej do miski z wrzącą wodą, nałóż na głowę ręcznik i wdychaj przez 5-10 minut. Gorąca para pomaga rozrzedzić i osuszyć śluz w drogach oddechowych, a właściwości olejku zmniejszające przekrwienie pomogą złagodzić objawy przeziębienia.

d/ dodaj 4 krople olejku Peppermint i 4 krople olejku eukaliptusowego do dyfuzora i uruchom go na całą noc.

Balsam na kaszel i przekrwienie:
100 ml balsamu do ciała lub oleju nośnego
15 kropli olejku miętowego (zawiera aktywny składnik Mentol, który otwiera nosowe drogi oddechowe)
20 kropli oleju eukaliptusowego

Nakładaj na klatkę piersiową i podeszwę stóp.
.

Zatoki

1. Dodaj 5 kropli olejku eterycznego z mięty pieprzowej i 5 kropli oleju eukaliptusowego do miski z wrzącą wodą. Załóż ręcznik na głowę i wdychaj gorącą leczniczą parę przez 5-10 minut lub aż para opadnie. Uzdrawiające właściwości obu olejków pomagają rozrzedzić śluz i osuszyć kanały nosowe. Wydmuchaj nos w razie potrzeby, aby wydalić śluz i ulżyć. Powtarzaj co 3-4 godziny.

2. Dodaj 5-6 kropli olejku Peppermint do swojego dyfuzora jeśli ma również funkcje nawilżacza. Większość ekspertów twierdzi, że zwiększenie wilgotności powietrza pomaga osobom cierpiących na zatoki.
.

Gorączka

Żeby obniżyć  gorączkę zmieszaj 3-5 kropli olejku z mięty pieprzowej z olejem nośnym takim jak olej kokosowy lub oliwa z oliwek i wetrzyj w tył szyji i podeszwy stóp. Wcieranie go w stopy pomoże szybko się wchłonąć i obniży temperaturę ciała. Skóra na stopach jest mniej wrażliwa i rzadziej reaguje na „gorące” oleje, a ponieważ pory na stopach są szersze niż gdziekolwiek indziej na ciele, pocieranie olejków eterycznych pod stopami pozwala na szybsze wchłanianie do krwiobiegu!

Uwaga: Ponieważ olejek z mięty pieprzowej jest „gorącym” olejkiem, zawsze należy go mieszać z olejem nośnym, takim jak olej kokosowy lub oliwa z oliwek. Jeśli gorączka jest wysoka, skonsultuj się z lekarzem.
.

Ból

Jako naturalny środek przeciwbólowy (łagodzi ból) olejek Peppermint może pomóc złagodzić ból pleców, szyi, kolana i inne, a także pomóc rozluźnić obolałe mięśnie. Olejek Peppermint może złagodzić zarówno stan zapalny jak i ból związany z bólem stawów przy reumatoidalnym zapaleniu stawów i chorobie zwyrodnieniowej stawów.

Zastosuj miejscowo: ogrzej 2 łyżki oleju kokosowego lub oliwy z oliwek i dodaj 8-10 kropli olejku z mięty pieprzowej. Stosuj w miejscu bólu. W połączeniu z olejkiem eukaliptusowym (doskonały środek przeciwbólowy) efekt będzie jeszcze lepszy. Dodaj tyle samo olejku z eukalptusa co olejku Peppermint.
.

Ból mięśni

Połącz 5-10 kropli olejku z mięty pieprzowej z 1-2 łyżeczkami oleju nośnego, takiego jak olej z oliwek i masuj bolące mięśnie.
.

Migrena

Badania sugerują, że olejek z mięty pieprzowej może pomóc osobom ze skłonnościami do częstego bólu głowy lub bólu migrenowego. Zamiast biegać do apteki, spróbuj tego prostego środka. Zmieszaj kilka kropli olejku z mięty pieprzowej z olejem nośnym, takim jak olej jojoba lub olejek migdałowy i wmasuj w skronie, czoło oraz szyję.
.

Poparzenia

Dzięki zawartości w składzie ponad 40% mentolu Peppermint jest doskonały do natychmiastowego schłodzenia pieczenia wywołanego przez poparzenie.

W czystej butelce ze sprayem o pojemności 100 ml  (z przegotowaną wodą) dodaj 20 kropli olejku z mięty pieprzowej. Dobrze wstrząśnij i obficie spryskaj poparzone miejsce.
.

.

Podobnie w wypadku poparzeń słonecznych. Możesz rozpuścić olejek w oleju  nośnym i nakładać na poparzone miejsce.
.

Zdrowa jama ustna

Być może najczęstszym zastosowaniem olejku z mięty pieprzowej są produkty do higieny jamy ustnej – co druga pasta do zębów, płyn do płukania jamy ustnej i odświeżacze oddechu, które zobaczysz w aptece, zawierają aktywny składnik „mentol”. Olejek miętowy dezynfekuje, odradza i odświeża, dzięki czemu doskonale sprawdza się w zdrowiu jamy ustnej!
.

Ból zęba

Dodaj 1 kroplę olejku z mięty pieprzowej na wacik i nałóż na bolący ząb.
.

Odświeżacz do ust

Mięta pieprzowa od wieków służy jako naturalny odświeżacz powietrza. Olejek Peppermint jest łatwym, tanim i bardzo skutecznym olejkiem eterycznym ze względu na jego właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne, które możesz stosować, jeśli cierpisz na halitozę (nieświeży oddech).

1. Dodaj 1-2 krople olejku miętowego do niewielkiej ilości pasty do zębów na szczoteczce do zębów i dobrze szczotkuj przez 1-2 minuty.

2. Wlej 2 szklanki wody do plastikowego dozownika i dodaj 5-6 kropli olejku mięty pieprzowej i 5-6 kropli olejku z Tea Tree. Dobrze wstrząśnij  i płukaj gardło, a następnie wypluj. Powtarzaj zabieg po każdym szczotkowaniu.
.

Nudności

Badanie z 2013 r. wykazało, że olejek z mięty pieprzowej pomógł zredukować nudności wywołane chemioterapią.  Olejek Peppermint jest bezpieczny i znacznie zmniejsza nudności i wymioty, które dotykają 70-80% pacjentów z rakiem.

Zastosuj miejscowo: wymieszaj 1-2 krople olejku z mięty pieprzowej z taką samą ilością oleju nośnego, jak olej kokosowy lub olej jojoba i wetrzyj za uszy.

Gdy poczujesz nudności lub pojawią się objawy choroby lokomocyjnej, wdychaj olejek miętowy głęboko, bezpośrednio z butelki lub ze sticka (inhalator kieszonkowy). Możesz także użyć po 1 kropli do każdy nadgarstek.
.

Niestrawność, wzdęcia

Olejek miętowy ​​pomaga złagodzić wzdęcia poprzez rozluźnienie mięśni brzucha i jelit oraz zmniejszenie skurczów okrężnicy. Pomaga pozbyć się gazów, jednocześnie pomagając złagodzić bóle brzucha.

Wymieszaj 2-3 krople olejku z mięty pieprzowej z 1 łyżeczką oleju nośnego, takiego jak oliwa z oliwek i wmasuj w brzuch.
.

Energia

Dzięki silnie energetyzującemu zapachowi olejek miętowy pomaga skoncentrować się. Prowadzisz w nocy samochód? W chwili, kiedy czujesz się zmęczony nanieś na dłonie 2-3 krople olejku Peppermint i przyłóż do nosa. Wdychaj przez minutę.
.

Stres

Miałeś długi stresujący dzień? Nie ma nic bardziej orzeźwiającego niż świeży zapach olejku eterycznego Peppermint.
Żeby poczuć się odświeżony wetrzyj kroplę pod nos.
Żeby poczuć się natychmiast zrelaksowany zmieszaj 3-4 krople olejku z mięty pieprzowej z niewielką ilością oleju nośnego ( jak oliwa z oliwek) i nanieś na ramiona i tył szyi.
By natychmiast się rozluźnić dodaj 10 kropli olejku Peppermint do oleju nośnego i wlej do wanny z ciepłą wodą. Kąpiel powinna trwać ok. 20 minut.
.

Koncentracja, nauka

Kiedy potrzebujesz skupić się wetrzyj kroplę olejku miętowego pod nos. Skrop kilkoma kroplami olejku ubranie dziecka, żeby zadawnić mu lepszą koncentrację w czasie nauki.
.

Utrata wagi

Peppermint może pomóc kontrolować apetyt i ograniczyć przejadanie się, prowadząc do utraty wagi. Żeby stłumić apetyt wdychaj olejek miętowy bezpośrednio z buteleczki lub chusteczki nasączonej kilkoma kroplami oleju. Możesz również nanieść kilka kropli na skronie lub klatkę piersiową. Zrób to tuż przed posiłkiem.

.

Układ hormonalny

Olejek Peppermint może pomóc złagodzić objawy PCOS (zespół policystycznych jajników) poprzez obniżenie androgenów (takich jak testosteron) i może pomóc w zrównoważeniu hormonów.
.

Rak prostaty

Badania sugerują, że mentol aktywny związek w oleju z mięty pieprzowej może hamować wzrost raka prostaty. Olejek ma również mechanizm ochronny i może pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom DNA i śmierci komórek spowodowanych promieniowaniem.
.

Myszy, robaki

Myszy nienawidzą mięty pieprzowej! Silnie pachnący olejek miętowy podrażnia wrażliwe noski gryzoni i utrzymuje je na duży dystans. Bez względu na to,  czy masz do czynienia z robakami, czy gryzoniami mocny, silny i wyraźny aromat olejku miętowego działa odstraszająco na nie wszystkie!

Umieść kilka kropel olejku Peppermint na waciku i połóż je w te miejsca domu o których wiesz, że gryzonie zazwyczaj wchodzą się do środka. Podobnie w samochodzie, jeśli widzisz, że tam przebywały. W ogrodzie można namoczyć używane torebki z herbatą kilkoma kroplami oleju z mięty pieprzowej.
.

Owady, komary

Małe owady, takie jak karaluchy, mrówki, a zwłaszcza pająki nie cierpią zapachu olejku miętowego. Namocz kilka wacików 3-5 kroplami olejku z mięty pieprzowej i połóż je wokół domu, szczególnie w zakamarkach, drzwiach i oknach, przez które mogą przeciskać się owady.

Badania wykazały, że nałożenie Peppermint na ramiona przez 150 minut chroni przed komarami. Naukowcy zauważyli, że po 150 minutach skuteczność oleju z mięty pieprzowej zmniejsza się i konieczne jest powtórnie zastosowanie olejku.
.

.

.

.


.